夏季男性备孕,该注意些什么呢-

夏季男性备孕,该注意些什么呢?

夏季备孕有着许多好处，从宝宝方面来说，如果夏季受孕，宝宝在春末夏初季节出生，可以避开最热的阶段，这样对于婴儿发育有帮助，而且根据数据研究表明，夏天的精子活跃程度高于其他季节。那么在炎炎夏季备孕的男性该注意什么？

首先，不要让炎热的天气影响到心情

天气炎热，容易使人心烦意乱。如果正处于备孕期间，长时间的压力过大会影响到备孕的成功率。建议备孕期间放松心态，如游泳、组织一次旅行等

其次，要保持精子的质量

精子的适宜温度相对来说较低，而男性睾丸位置温度过高，则会影响到精子的质量及活力，因此，夏季备孕更要注意，避免久坐，切勿把电脑放在大腿上。另外，日常中要选择宽松、透气的衣服。

此外，还要保证睡眠的质量

由于现在正处在世界杯期间，不少男性会熬夜看球。熬夜不仅会影响到男性的雄激素分泌不足，引起男性性欲降低，性功能障碍，还会影响到身体健康。

最后，要做好孕前检查

通过怀孕前医学检查和优生优育指导，可以使夫妻双方了解怀孕前自身的健康状况，查找相关的高危因素，了解是否能安全怀孕，并对影响优生优育的因素进行治疗。

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