5种食物0到1岁宝宝不宜吃【消息】

发布时间：2020-09-16 04:45:43 阅读：次来源：检测厂家

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热门食物1：全蛋

蛋类中不仅富含优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，有助于宝贝的成长发育，但其所含有的卵清蛋白却会让一些宝贝过敏，特别是首次吃蛋类的宝贝不可不防。

建议宝贝可尝年龄：1岁以后

添加方法：蛋中的蛋白较蛋黄更易致敏，6～9个月宝贝可以吃固体食物时，可先添加蛋黄，从1/4蛋黄其逐渐添加，1岁以后可以尝试吃全蛋。

热门食物2：鲜牛奶

鲜牛奶中蛋白质的组成比例不利于小宝贝吸收，此外，鲜牛奶中含有的矿物质偏高，而幼儿的肾脏功能发育尚不完善，因此，过早给宝宝喝鲜牛奶会增加宝贝的肠道和肾脏负担。

建议宝贝可尝年龄：1岁以后

补充说明：宝宝1岁以后，如果能够母乳喂养的宝宝，建议继续给予母乳喂养直到2岁，不要急于给宝宝喝鲜牛奶。如果是已经断奶的宝宝，则建议首选幼儿配方奶粉来帮助宝宝从母乳向普通膳食过渡。如果因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉，才建议给宝宝食用鲜牛奶等乳制品，以给宝宝提供蛋白质和钙。

添加方法：建议将鲜牛奶做适当稀释，或与米粉等淀粉类食物调制后，从少量开始给宝宝摄入，妈妈还要同时关注宝贝是否有乳糖不耐受导致的腹泻等情况发生。

热门食物3：奶酪

奶酪中饱和脂肪酸含量高，1岁以内的宝贝消化机能还比较薄弱，在消化道内不容易消化，所以1岁以内的宝贝不适合吃奶酪。

建议宝贝可尝年龄：1岁以后

添加方法：1岁以上的宝贝最好选用液态或半固体的奶酪，可以涂抹在面包上或是放在粥中。奶酪营养价值虽高，但脂肪含量也较高，所以不能贪吃。一般每天吃20～30g的量就足够了。奶酪含有比较高的蛋白质和钙，如果平时奶量比较多，最好给宝宝选用低脂奶酪。

热门食物4：可疑水果

水果中含有宝贝身体中必须的营养素维生素C，不过不是所有的水果都适宜1岁以内的宝贝吃，因为有些水果容易导致宝贝过敏，比如芒果、菠萝和表面有绒毛的水果，如水蜜桃和猕猴桃等。

芒果中含有单羟基及醛酸，会对宝贝的皮肤黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性发炎。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶等多种活性物质，会对宝贝的皮肤血管有一定的刺激作用，有些宝贝食用后会出现口舌麻木等现象。

对于含有大分子物质的水蜜桃等水果，由于宝贝的肠胃透析能力差，无法消化这些物质，也容易引起过敏现象。

建议宝贝可尝年龄：1岁以后

添加方法：按照果汁---果泥---果块的顺序，由少至多为宝贝添加。同时避免直接接触到面部皮肤.

热门食物5:蜂蜜

蜂蜜是天然食物,但可能含有肉毒梭状芽孢杆茵,小宝贝若过早摄入蜂蜜,肉毒梭状芽孢杆茵释放的肉毒梭状芽孢杆茵毒素会造成特殊婴儿型肉毒梭状芽孢杆茵毒素中毒,小于6个月的宝贝尤其易受到此感染.

建议宝贝可尝年龄：1岁以后

添加方法:可选择还有蜂蜜成分的食物让宝贝尝试,确定宝贝可食用后再在食物中少量添加,尽量避免单独食用。

(实习编辑：笑笑)