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按摩脸上8大部位帮你轻松抚平皱纹《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:30:28 阅读: 来源:检测厂家

养生之道网导读:按摩脸上8大部位,帮你轻松抚平皱纹。皱纹是女人的天敌,可并不是所有皱纹都是不可修复的。按摩是很好的日常保健方法,也可以用于美容。按摩脸部8大部位,帮你轻松抚平皱纹,延缓衰老。

肌肤一旦老化,就会迅速形成皱纹。为了避免这个结果的出现,女人在25岁之后就一定要注意预防皱纹的产生。要知道皱纹一旦形成,即使你加倍努力保养和去除,都需要经历一段漫长的时间。因此,与其在皱纹形成再来费尽心思去除皱纹,还不如在皱纹还没出现前,就要做好预防工作。

按摩脸上8大部位 帮你轻松抚平皱纹

1、按压额头

额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴,按压时一般会感到轻微的疼痛。

2、拉眼皮

双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾,眼下皱纹深可多按摩几个来回。

3、绕眼眶

中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。

4、揉眼尾

中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)

5、提升眉毛

两个食指并行放在眼眉处,缓缓地眯起双眼,接近闭目,持续5秒钟。缓缓地睁开双眼,最大限度地睁大双眼,眉毛也最大限度地向上提起,保持这个状态约10秒钟。熟练后,延长保持的时间。

6、逆揉鼻子

鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

7、圈划脸颊

将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

8、叩击面部

十指指腹叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

按摩去皱加减手法

1、鱼尾纹明显者:在鱼尾纹明显处做圆形揉动。

2、眼袋明显者:轻轻将肌肤拉向太阳穴时,做闭、睁眼动作,反复做3~5次。

3、抬头纹明显者:加强额部捏揉手法,左右往返反复捏揉。

4、川字眉明显者:加强印堂穴处上下捏揉。

去皱,除了以上的按摩手法外,还要做到要针对女性养生的原理,选择抗衰老性的保养品。养成规律正常的作息时间,不要熬夜,多吃健康食品,保持愉快的心情,这些才能永葆青春哦。

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